Sledeči vprašalnik, Epworthova lestvica zaspanosti, vam bo pomagal subjektivno oceniti težave s prekomerno dnevno zaspanostjo. Vprašanja v vprašalniku se nanašajo na običajni način življenja in verjetnost, da boste zadremali ali zaspali v določenih okoliščinah, ne zgolj zaradi utrujenosti.
Tudi če v zadnjem času niste bili v kateri od opisanih situacij, poskušajte oceniti, kako bi vplivala na vas. Posamezno situacijo ocenite s številko od 0 do 3 in si pri tem pomagajte z naslednjo tabelo:
0 = nikoli ne bi zadremal 1 = verjetnost, da bi zadremal, je majhna 2 = verjetnost, da bi zadremal, je zmerna 3 = verjetnost, da bi zadremal, je velika
1. Med branjem v sedečem položaju 0 1 2 3
2. Med gledanjem televizije 0 1 2 3
3. Med pasivnim sedenjem na javnem mestu (npr. med sestankom, v gledališču)0 1 2 3
4. Kot sopotnik v avtu med enourno vožnjo brez postanka 0 1 2 3
5. Med popoldanskim počitkom leže v postelji ali na kavču0 1 2 3
6. V sedečem položaju med pogovorom s sogovornikom 0 1 2 3
7. Sede po obroku (npr. kosilo), brez alkohola 0 1 2 3
8. Kot voznik v avtomobilu, ki se za nekaj trenutkov ustavi zaradi gneče na cesti0 1 2 3
